*english translation below*

Ik ben begonnen aan een nieuwe uitdaging. Het heeft te maken met het boek de FIT methode en de sportschool.

De mensen om mij heen werden waarschijnlijk nog gekker van mij dan normaal. Ik roep namelijk al maanden dat ik weer moet gaan sporten en op mijn  voeding moet letten. Het gezonder eten hield ik twee weken vol en toen was ik weer terug bij af.

Nieuwe uitdaging
Begin juni deed ik voor het eerst mee met een  boksgroeples. Het helpt gewoon zo erg als je met een vriendin even een goede start kan maken. Het is mij zo goed bevallen dat ik na de eerste week gelijk heb ingeschreven bij de sportschool. Nu wil ik elke week boksen en zelf trainen. Ik heb nog een intake gepland staan en deze is wordt dan om de 8 weken opnieuw gedaan. Dat is echt fijn, want dan krijg ik extra motivatie om progressie te maken.

De FIT methode
Ik ben ook aan de FIT methode begonnen. Het is een boek dat ontwikkeld is door verschillende specialisten van FIT.nl. Met behulp van een stappenplan die je zelf moet invullen kan je zo aan de slag gaan met je eigen schema.

Er staan tips en informatie in over het lichaam, sporten en mijn persoonlijke favoriet: voeding.  Ik wil gewoon eten waar ik zin in heb en echt alleen maar gezond eten is echt niks voor mij. In plaats van dat ik heel het internet afstruin, staan er handige tips met alternatieven voor ontbijt, lunch en avondeten. Gewoon echt de basis dingen wat ik moet weten om een start te maken voor een fitter leven.

Ook is er een app beschikbaar waar je nog uitgebreider met voedings- en sportschema’s kan werken. Voor mij is dit boek een goed begin naar mijn progressie tot weer een hopelijk fitter leven!

Als jullie tips hebben voor gezonde en lekkere ontbijt en lunch, laat het mij even weten in de comments! <3

—
English:
I’ve started a new challenge! It involves the book: FIT methode and the gym.
The people around me were probably getting more annoyed with me than usual. For months I’ve been telling that I need to go to the gym and eat healthy again. The healthy eating part has lasted for two weeks and then I caved back in the life of junkfood.

New challenge
Last week I participated in a boxing group lesson. It really helps when you can make a new start with a friend. I  liked it so much that I signed in at the gym. From now on I will go boxing and fitness every week! The gym will make a personal schedule with me and then it is on me! I’m super excited to get started and see the progress. I’ve also started reading FIT methode, a book that has information and tips about a fitter lifestyle. I’m curious how this all will work out, but I am excited for this! X

Today I had a little roadtrip with Josie, Jennie and Romane. We got a Volkswagen Van, drove around and took pictures. The weather was also nice so that was good! Just a chilled day with the girls Xo

Nu het weer zomer is,  althans de onvoorspelbare Nederlandse zomer, kan je jezelf weer elke week afvragen wat je aan kunt trekken. Vorige week liep ik nog in mijn spijkershort en crop top en deze week heb ik mijn mom jeans, blousjes en leren jas weer uit de kast getrokken. Een ding wat zeker is en wat je wel de hele zomer kunt aantrekken, zijn accessoires. Ik heb voor jullie mijn favorieten uitgezocht.

Voorheen was ik eigenlijk niet echt van de accessoires, maar sinds ik in kledingwinkels heb gewerkt, weet ik dat het je outfit echt kan afmaken. Al is het maar net even dat riempje of hoedje extra. En het is natuurlijk een goede bij verkoop 😉 Dit zijn de items die mijn outfit compleet maken:

Hoeden
links: strohoed – fedora hoed

Ik hoor heel vaak meiden zeggen; “Ik heb geen hoedenhoofd.” Maar dat is net zoals “ik heb geen brillenhoofd” vaak niet zo het geval. Voor elk vorm van je hoofd past er wel een hoed of bril. Het is gewoon net het juiste formaat vinden en vaak valt het echt hartstikke mee in hoe het volgens meiden niet staat. Geloof me, ik heb het vaak zat gezien en gezegd in de winkel waar ik werk!

Zonnebril
links: zwarte bril –  lichte bril

Een zonnebril moet echt standaard in mijn tas zitten. Soms neem ik er zelfs twee mee voor de afwisseling, mocht ik ergens zijn en foto’s willen maken. Ik heb zelf bijna altijd een zwarte bij me, maar ik heb zelf vaak ook brillen met een opvallende kleur of print op. Dat ligt natuurlijk wel aan mijn outfit. Deze toffe brillen zijn van Esprit!

Riemen
links: Esprit bruine riem – link gele riem
Ik ben dus nooit echt van de riemen geweest totdat ik bij Imagine ging werken. Sindsdien heb ik eigenlijk altijd een riem bij mijn broeken of jurkjes om. Het maakt je outfit echt af!

Kettingen
links: choker – zilveren ketting

Ik ben echt van de chokers, vooral de grote zwarte velvet variant behoort tot mijn favorieten. In de zomer combineer ik deze vaak nog extra met kettingen.

TassenLinks: zwarte tas – gele tas

Als laatst hebben we de tassen. Ik heb meestal een kleine tas bij me en een totebag extra, mocht ik nog een jasje of iets in dergelijke willen wegstoppen. Bij tassen gaat het bij mij vaak meer om de functionaliteit, dus vandaar zou je mij niet echt vaak met gekke tasjes zien. Tenzij het dan weer voor een foto is ;). Al moet ik zeggen dat bij sommige meiden een leuke tas de outfit wel echt maakt. Dus vandaar heb ik hier ook nog twee leuke tassen heb uitgezocht.

Ik hoop dat ik er wat leuke items voor jullie heb uitgezocht! Laat mij weten welk accessoire jij echt niet zonder kan in de reacties XO

ENG: Last weekend I while reorganising my closet till late in the night, I noticed that the lighting in my room sucks. Also since it is so cold outside I have been trying to take pictures in my room, so I can still show my looks. That’s when I thought of getting the famous ”make-up” spot lights a lot of girls have from Ikea. I eventually two of the Musik frames where you have to add 5 lightbulbs each frame.  The LED lamps and cords are not included, so make sure you have someone handy around! Unless you can do it yourself, you go girl!

NL: Afgelopen weekend toen ik mijn kledingkast aan het opruimen was tot in de late uurtjes, merkte ik op dat ik echt slechte verlichting heb in mijn kamer. Nu het ook koud is buiten, probeer ik ook wat outfits in mijn kamer te schieten, zodat ik tenminste iets kan laten zien! Toen dacht ik aan de welbekende ”make-up” lampen van Ikea die veel meiden hebben. Uiteindelijk heb ik twee Musik frames gehaald, waar er in elk 5 lampjes in kunnen. Let er wel op dat de lampjes en draden er niet bij zitten. Je moet dit er nog apart bij kopen en zelf in elkaar flansen. Mijn tip; kijk iemand lief aan om het voor je te doen 😉 Tenzij je het zelf kan doen, ga ervoor!

GET THE JOGHA INFINITY COLLECTION HERE // Pictures by Ginney

ENG: The Jogha Infinity collection came just at the right time. The past months I was so ”distracted” and tired (still all the time) to go to the gym or run. Which is really stupid actually, since I am paying for the gym. I was having a hard time with pulling myself together and I know I just had to go. For me working out is about wanting to feel better in my own skin, which was the case a few months ago when I went 2/3 times a week. Life doesn’t go as you plan, and it shouldn’t be an excuse, but things have happened and I felt too empty mentally and physically done. So I’m out of excuses and I’ll start slowly again with the gym or a run once a week. Time to be a #fitgirl (that eats whatever she wants) again. Fun fact; my best friend Lisa and ex-colleague Kim worked on this collection! I’m so proud of them <3

What is your work-out agenda? Let me know, because it would be awesome if we could motivate each other!

NL: De Jogha Infinity collectie kwam precies op het juiste moment. De afgelopen maanden was ik zo afgeleid en moe (nog steeds elke dag) om te sporten. Dat is echt dom eigenlijk, want ik betaal nog steeds voor de sportschool. Ik had zeg maar een beetje moeite om mezelf bij elkaar te rapen en ik weet dat ik gewoon moest gaan. Het sporten voor mij was meer om beter in mijn vel te voelen, wat wel zo het geval was toen ik twee tot drie keer naar de sportschool ging. Maar, het leven gaat niet zoals je van plan bent, en dat mag geen excuus zijn, maar er zijn best wat dingen gebeurd. Ik voelde me daardoor echt even mentaal leeg en fysiek ”mwua”. Ik heb geen excuses meer en ik zal langzamerhand het sporten weer gaan oppakken eens in de week. Het is tijd om weer een #fitgirl (die eet wat ze wilt) te worden. Nog een leuk feitje; mijn beste vriendin en ex-collega Kim hebben aan deze collectie gewerkt. Ik ben echt trots op ze! <3

Wat is jouw sport agenda? Laat het mij weten in de comments. Het zou super tof zijn als we elkaar kunnen motiveren!